Тема · Evolution Lab

Медитация онлайн в группе

Медитировать с приложением удобно, но легко бросить. Вживую в группе иначе: есть назначенный час, есть ведущие и есть люди, с которыми вы проходите практику одновременно. В Evolution Lab такая практика называется трансмиссией.

Записаться на открытую встречу Страница потока 5.0

Пока просто присматриваетесь? Читать Telegram-канал

Что такое трансмиссия

Трансмиссия — главная практика недели: около 45 мин лёжа под музыку. Ведущие задают направление, а вы наблюдаете за ощущениями, образами и состоянием.

По форме трансмиссия похожа на медитацию, но в её основе атмахилинг: метод Международной академии Атмалогии, в котором вы опираетесь на собственные внутренние ресурсы, без внешнего вмешательства. Знать что-то о методе заранее не нужно, достаточно удобного места и наушников. Попробовать можно на бесплатной открытой встрече.

Как это устроено в Evolution Lab

По понедельникам в 19:00 CET: 45 мин вопросов и ответов, затем 45 мин основной сессии
Камера по желанию, практика лёжа
Запись в течение суток, чтобы пройти в удобное время
После практики можно поделиться впечатлениями в чате группы
6 месяцев: 11 живых встреч, из них 7 квантовых трансмиссий

«Чувствую честь разделить такое личное путешествие вместе с другими.»

Клаудия В. · поток 3.0

Подходит, если вы

Хотите медитировать регулярно и не в одиночку
Вам легче практиковать с ведущим, чем самостоятельно
Готовы к духовному языку авторов

Лучше подождать, если

Ищете лечение бессонницы или тревоги
Хотите только 10‑минутную медитацию без группы
Не готовы к вечернему времени CET

Evolution Lab — духовная и образовательная практика. Она не является медицинской или психотерапевтической помощью и не заменяет её.

Вопросы

Коротко о главном

Чем трансмиссия отличается от обычной медитации?

По форме она похожа на ведомую медитацию. Разница в содержании: это сессия атмахилинга, связанная с темой недели потока, а после неё вы фиксируете свой опыт в трекере.

Я никогда не медитировала. Это подойдёт?

Да. Ведущие объясняют, что делать, а практику можно пройти лёжа, без особых навыков.

А если усну во время практики?

Бывает. Практику можно повторить в записи в удобное время.

Какие языки на встречах?

Всё звучит на трёх языках: и сессии, и чат. Украинский, английский, русский. Материалы тоже на трёх языках.

Другие темы: Духовные практики онлайн Как найти себя Телесные практики онлайн Квантовый переход Программа духовного развития

Открытая встреча · Zoom · 60 мин · бесплатно

Сначала попробуйте

Приходите на открытую встречу: авторы расскажут о формате, проведут короткую практику и ответят на вопросы.

Записаться на открытую встречу Страница потока 5.0

Пока просто присматриваетесь? Читать Telegram-канал